The Art of Living presents
THE ART
OF LOVING
Für Menschen, die sich wieder lebendig fühlen wollen, ohne ihr eigenes Leben zu verlassen.
Maybe nothing is wrong.
Ihr redet noch miteinander.
Ihr funktioniert im Alltag.
Vielleicht liebt ihr euch sogar noch.
Aber irgendwo zwischen Verantwortung, Beruf, Kindern und Alltag ist etwas leiser geworden.
Desire. Curiosity. Touch. Play. You.
Was, wenn die Person, die du vermisst, gar nicht jemand anderes ist?
Was, wenn du es selbst bist?
DO NOT OPEN
- DO NOT OPEN Wenn du nach Tricks suchst, um deinen Partner oder deine Partnerin zu verändern.
- DO NOT OPEN Wenn du nach einer Rechtfertigung suchst, dich selbst oder jemand anderen zu verraten.
- DO NOT OPEN Wenn du nicht erfahren möchtest, was deine Sehnsucht dir über dich selbst erzählt.
Still here?
Welcome.
The Private RoomWas hier ausgesprochen
werden darf.
Ohne Schuld. Ohne Drama. Ohne Moral.
Ein Raum für das, was im Alltag keinen Platz hat, und trotzdem da ist.
- Begehren.
- Außenbeziehungen.
- Sexuelle Fantasie.
- Routine.
- Nicht ausgesprochenes Verlangen.
- Einsamkeit innerhalb einer funktionierenden Partnerschaft.
- Angst, etwas zu zerstören.
- Sehnsucht danach, wieder begehrt zu werden.
Dann taucht manchmal plötzlich ein anderer Mensch auf.
Eine Begegnung. Ein Blick. Eine Fantasie.
Und mit ihr die Frage: Wo ist dieser Teil von mir eigentlich geblieben?
THE ART OF LOVING macht daraus weder Schuld noch Drama. Es nimmt diese Energie ernst und fragt:
Was erzählt sie mir über mich?
Und vor allem:
Wie hole ich das, wonach ich mich sehne, zurück in mein eigenes Leben?
Sechs Räume.
Eine Entscheidung.
Selbstführung · Intimität · Begehren · erwachsene Liebe. Der Weg beginnt nicht beim Partner, sondern bei dir.
01Self LeadershipBefore Love comes Leadership
Der erste Schritt führt nicht zum Partner, sondern zu sich selbst.
- Was brauche ich wirklich?
- Was fehlt mir?
- Wo habe ich mich angepasst?
- Wo delegiere ich meine Lebendigkeit an andere Menschen?
- Wo wünsche ich mir etwas, ohne Verantwortung dafür zu übernehmen?
Ziel ist eine Form von Selbstführung, in der der andere nicht länger dafür zuständig ist, das eigene Leben interessant, sinnlich oder vollständig zu machen.
Core Work Identität · Bedürfnisse · persönliche Standards · Verantwortung · Grenzen · Entscheidungskraft
02TruthWhat is actually here?
Viele Beziehungen scheitern nicht an fehlender Liebe, sondern daran, dass Wesentliches irgendwann nicht mehr ausgesprochen wird. Hier wird sichtbar gemacht, was tatsächlich da ist.
- Nähe und Distanz.
- Wünsche und Enttäuschungen.
- Anziehung und Rückzug.
- Unausgesprochene Vereinbarungen.
- Die Geschichten, die beide längst übereinander erzählen.
Nicht mit dem Ziel der Konfrontation.
Sondern mit dem Ziel von Wahrheit ohne Zerstörung.
Core Work radikale Ehrlichkeit · Kommunikation · Konfliktfähigkeit · Erwartungen · Verletzlichkeit · Zuhören
03DesireDesire is information
Begehren wird nicht moralisiert. Es wird gelesen.
- Was zieht mich an?
- Wonach sehne ich mich wirklich?
- Ist es der andere Mensch, oder das Gefühl, das in seiner Nähe in mir entsteht?
- Freiheit? Aufregung? Bewundertwerden? Spiel?
- Erotische Energie?
- Das Gefühl, wieder lebendig zu sein?
Hier entsteht eine zentrale Verschiebung:
Von „Ich brauche diesen Menschen“ zu „Ich verstehe, wonach ein Teil von mir verlangt.“
Und damit wird Begehren wieder gestaltbar.
Core Work Projektion · Fantasie · Polarität · Anziehung · Lebendigkeit · sexuelle Selbstverantwortung
04The BodyFrom talking about intimacy to experiencing it
Es geht darum, dass Intimität viel mehr ist, als das, was die Werbung uns dazu verkauft. Im Programm wird das wieder erfahrbar.
- Langsamer werden. Wahrnehmen. Hineinspüren.
- Berührung wieder bewusst erleben.
- Nicht sofort etwas erreichen müssen.
- Nähe aushalten.
- Blickkontakt. Spannung. Distanz. Annäherung.
Der Körper wird wieder Teil der Beziehung.
Core Work Präsenz · Atem · bewusste Berührung · Körperwahrnehmung
05The Third SpaceMe. You. Us.
Eine gute Partnerschaft besteht nicht aus Verschmelzung.
Es gibt mich. Es gibt dich. Und es gibt den Raum zwischen uns.
Dieser dritte Raum braucht Pflege.
- Rituale.
- Erlebnisse.
- Überraschung.
- Eigenständigkeit.
- Gemeinsame Welt.
Hier geht es um die Frage: Wie erschaffen zwei Menschen wieder einen Raum, in den beide gerne zurückkehren? Nicht nur Elternorganisation. Nicht nur Haushalt. Nicht nur Terminkalender.
Core Work Paaridentität · gemeinsame Rituale · Dating innerhalb der Beziehung · Abenteuer · Eigenständigkeit · Alltag
06The Art of ChoosingLove is a verb
Am Ende steht nicht die perfekte Beziehung. Sondern eine bewusste Entscheidung.
Vielleicht lautet sie:
Ich wähle dich neu.
Vielleicht:
Wir verändern etwas Grundlegendes.
Und manchmal auch:
Wir hören auf, etwas festzuhalten, das nicht mehr wahr ist.
THE ART OF LOVING verspricht deshalb nicht, jede Beziehung zu retten. Es verspricht etwas Wertvolleres: Sie nicht mehr unbewusst zu führen.
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THE ART OF LOVING beginnt mit der Fähigkeit, dich selbst zu führen.
Du brauchst keinen neuen Menschen, um eine neue Version von dir selbst zu werden.
THE ART OF LOVING hilft Menschen, die Energie, die sie im Außen suchen, wieder in sich selbst und in ihre Beziehung zu bringen. Das ist wesentlich erwachsener und gleichzeitig erotischer.
Denn die Botschaft lautet nicht:
„Bleib brav bei deinem Partner.“
Sondern:
„Lebe so lebendig, dass du dein Leben nicht verlassen musst, um dich lebendig zu fühlen.“
Raffaela Lobner
Founder & ArtThinker of The Art of LivingNur auf
Einladung.
- 3
- Monate
- 3
- Plätze
- Persönliches Mentoring
- Private Room Sessions
- Integration in den Alltag
THE ART OF LIVING